Entries

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

-件のコメント

[C30]

分かる!その気持ち。

私は、今骨盤ダイエットを始めています。
金スマでも紹介されていたんだけど、腰を回したりするの。
これも3分でOKだそうよ。
あと、腹筋も始めた。

効果は、気持ちジーンズが緩くなったかも。
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : リリー
  • URL
  • 編集

[C31]

愛するご主人とキラに囲まれて、幸せ太りですか?
今のうちにもどらないと・・・ 大変・・・ 
でも、痩せたら、私にも教えてね・・・
今回はキラの写真なくて・・・寂しいばあばです。
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : ばあば
  • URL
  • 編集

[C32]

ちょこは、産後すぐ10kg落ちて、@1kgまで戻ったんだけど
義母が食べろX2言うから食べてたら+4kg・・。゚゚(´□`。)°゚。
痩せないとマズイって毎日思ってるんだけど・・行動に移してないよぉ。。
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : ちょこねこ
  • URL
  • 編集

[C33]

色付きの文字太字の文久しぶり!めちゃかわいい!!なまえもかわいい!!おめでとう???ちっちゃいのはしょうがないよね。。。じゅんちゃんちっちゃいもん!うちの最近生まれたおいっこは1300の超未熟児だったけど着々大きくなってるよ♪

[C34]

リリーちゃん>すごい!ジーンズゆるくなったのね!
私も骨盤ダイエット取り入れてみようかな、

ばぁば>キラちゃんの写真、メールに送るね!
ダイエット成功したらばぁばにも教えるよ☆

ちょこねこちゃん>
そっかぁ...φ(-ω-`●)
けど、産後すぐ10キロ戻ったってコトは代謝が
いいのかもね。
4キロもすぐ戻るのでは?!

さやかちゃん>
遊びに来てくれてありがと=
ってか、超久しぶり☆
1300グラムって小さかったんだね><
けどスクスク育ってくれてて良かったね(≧∇≦)
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C35]

やほー。私は1年たってやっとこさ体重が戻ったよ。でも腹回りの肉は落ちないの・・・大変な思いをして出産して子育てして肉がつくだなんて切ないっす・・・
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : myumyu
  • URL
  • 編集

[C36]

そっかぁ・・・出産後も難関が待ち受けているのね・・・恐ろしや(>_<")
ってか、じゅんちゃん元から全然太ってないんだから、そのままでいいよ!!

[C38]

ぁたしも ベビーを産んでから3ヶ月・・
体形ゎ戻ってゎきてるんですが・・
今回で3人目 痩せたのゎ胸ばかり・・;;
結構ショックですぅ・・><;
ぉ互ぃ 頑張りましょうねww
  • 2007-06-09
  • 投稿者 : kazu
  • URL
  • 編集

[C39]

私はあと1kgなんですが・・・ぶよぶよです(><)
問題は重さよりも体型なんじゃないかとv-16

せめて腹筋をしようと思っているのだけれど、子育てに追われついつい忘れてしまいます。
なので、妊娠前に日常でやっていたことをまた始めようかな。
歯を磨くときにはつま先立ち!、立っているときにはお腹に力を入れる!!
  • 2007-06-09
  • 投稿者 : きゃん
  • URL
  • 編集

[C41]

こんにちわ!(このブログでははじめましてですよね。)

私も、あと2キロ減らしたい・・・と思っています。
長女のとき生後半年くらいでたくさんおっぱいのんでもらっているときは、ぐんぐん減ったので
今回もそれを期待中。
がんばりましょ~ね!!
  • 2007-06-10
  • 投稿者 : うたねこしろ
  • URL
  • 編集

[C42]

myumyuちゃん>
myumyuちゃんは1年かかったんだね!
確かに出産後って肉のつく場所が変わったって言うよね><

megちゃん>
そうなのよ。。。出産後の難関にぶち当たってるよ。。人によってはすぐ戻るらしいけどね。

kazuちゃん>いいなぁ~体型戻ってきてるんだねぇ。
じゅんぴは、ウエスト尻まわりに肉ついたままで、胸は変わってない。。。最悪↓


きゃんちゃん>まるほどね。日常で出来る事やるってのも手だね!お散歩の時とか、お腹に力いれて歩いてみるかな☆

うたねこしろちゃん>
実はおっぱいあまり出てなくて
90パーセントミルク頼りなんです><
母乳あげてると体重元に戻るっていいますよね~。私は期待できず。。。ヵナシイョ.....φ(-ω-`●)
  • 2007-06-11
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C50]

私は退院時にはほぼ産前の体重に戻っていたよ!(病院食完食していたのに!!)今では産前よりもマイナス3キロくらい??しかもダイエットなしでバクバク食べてるってのに!!うちの子かなり母乳飲んでるんだろうなぁ。
  • 2007-06-14
  • 投稿者 : れい
  • URL
  • 編集

[C52]

れいちゃん>
マイナス3㌔~?!
超羨ましい(≧∇≦)
私はほとんどミルクで、母乳じゃない分
減らないっていうのもあるかも。。。。><
  • 2007-06-14
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C53]

サーキットダイエット?????
超きになる。。。
こうみえて、かなりムチムチしてるの。わたし。

今,気になってるのは加圧だね。やってみたい。
最近ブートキャンプもしまったまま。。。v-40
  • 2007-06-14
  • 投稿者 : Moe
  • URL
  • 編集

[C57]

moeちゃん>はぃ~?
どこがムチムチなのさぁヾ(--;)

てか、ブートキャンプ買ったんだ!結構きつかったでしょ?
  • 2007-06-15
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C81]

いやいや、まぢで。
おなかとか背中とか、プニプニだもの。

ブートキャンプはやってるそばから筋肉痛。
直後は階段さえきつい。
てことは効果あるってことだから、続けたらいいんだろうけど
きつすぎて続かず。
たまに30分やるくらい。。。

ダメ人間。あたし。
  • 2007-06-21
  • 投稿者 : Moe
  • URL
  • 編集

[C135]

サーキットダイエットの効果は出たぁ?

実は私も最近買った雑誌にDVDが付いていて
サーキットダイエットも紹介されていたから
これからやってみようかなーなんて。
目指せ、下腹マイナス5cm!!!

ビリーも焼いてもらったケド、まだ試していないやぁv-7
  • 2007-07-15
  • 投稿者 : おが
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

-件のトラックバック

トラックバックURL
http://junpi1127.blog104.fc2.com/tb.php/8-1eef18a9
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

産婦の嘆き・・・

キラぼぅを産んで、早や2ヶ月半。
産婦。体重が4キロ戻らず。。。。。

たかが4キロ。されど4キロ。

実家にいた頃は、甘えて家事は殆どしてなくって、
5月の始めに家に帰えったら体重は戻るだろうと、思ってましたが。

家に帰って1ヶ月半。


戻りません・・・・・ガビョ━━<(|||´Д`|||)>━━ン!!

って。コトでダイエット始めようかと。
今や人気のビリーさんでもしようかと。。。思ったけど、
体力のない私には 鬼と有名のビリーさんについていく自信はなく。

色々調べた結果、サーキットダイエット でも始めようと決心。

51R2VRY4Q2L._AA240_.jpg

なんでも、有酸素運動30秒+無酸素運動30秒を3分間繰り返すだけで痩せられるという、育児中の産婦には夢のようなダイエット。

過去に○る○る大辞典で放送したらしい。

○る○る大辞典!?!?!?


信用できねぇ・・・Σ(゚д゚lll)

まぁ、でも何にもしないよりはいいし。
3日間坊主の私。
そうならない為にも、ダイエット大作戦なるカテゴリを作って、
1週間に1回、更新していこうと思ってる次第。



はてして、どうなることやら。(゚ー゚)(。_。)


スポンサーサイト

17件のコメント

[C30]

分かる!その気持ち。

私は、今骨盤ダイエットを始めています。
金スマでも紹介されていたんだけど、腰を回したりするの。
これも3分でOKだそうよ。
あと、腹筋も始めた。

効果は、気持ちジーンズが緩くなったかも。
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : リリー
  • URL
  • 編集

[C31]

愛するご主人とキラに囲まれて、幸せ太りですか?
今のうちにもどらないと・・・ 大変・・・ 
でも、痩せたら、私にも教えてね・・・
今回はキラの写真なくて・・・寂しいばあばです。
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : ばあば
  • URL
  • 編集

[C32]

ちょこは、産後すぐ10kg落ちて、@1kgまで戻ったんだけど
義母が食べろX2言うから食べてたら+4kg・・。゚゚(´□`。)°゚。
痩せないとマズイって毎日思ってるんだけど・・行動に移してないよぉ。。
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : ちょこねこ
  • URL
  • 編集

[C33]

色付きの文字太字の文久しぶり!めちゃかわいい!!なまえもかわいい!!おめでとう???ちっちゃいのはしょうがないよね。。。じゅんちゃんちっちゃいもん!うちの最近生まれたおいっこは1300の超未熟児だったけど着々大きくなってるよ♪

[C34]

リリーちゃん>すごい!ジーンズゆるくなったのね!
私も骨盤ダイエット取り入れてみようかな、

ばぁば>キラちゃんの写真、メールに送るね!
ダイエット成功したらばぁばにも教えるよ☆

ちょこねこちゃん>
そっかぁ...φ(-ω-`●)
けど、産後すぐ10キロ戻ったってコトは代謝が
いいのかもね。
4キロもすぐ戻るのでは?!

さやかちゃん>
遊びに来てくれてありがと=
ってか、超久しぶり☆
1300グラムって小さかったんだね><
けどスクスク育ってくれてて良かったね(≧∇≦)
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C35]

やほー。私は1年たってやっとこさ体重が戻ったよ。でも腹回りの肉は落ちないの・・・大変な思いをして出産して子育てして肉がつくだなんて切ないっす・・・
  • 2007-06-07
  • 投稿者 : myumyu
  • URL
  • 編集

[C36]

そっかぁ・・・出産後も難関が待ち受けているのね・・・恐ろしや(>_<")
ってか、じゅんちゃん元から全然太ってないんだから、そのままでいいよ!!

[C38]

ぁたしも ベビーを産んでから3ヶ月・・
体形ゎ戻ってゎきてるんですが・・
今回で3人目 痩せたのゎ胸ばかり・・;;
結構ショックですぅ・・><;
ぉ互ぃ 頑張りましょうねww
  • 2007-06-09
  • 投稿者 : kazu
  • URL
  • 編集

[C39]

私はあと1kgなんですが・・・ぶよぶよです(><)
問題は重さよりも体型なんじゃないかとv-16

せめて腹筋をしようと思っているのだけれど、子育てに追われついつい忘れてしまいます。
なので、妊娠前に日常でやっていたことをまた始めようかな。
歯を磨くときにはつま先立ち!、立っているときにはお腹に力を入れる!!
  • 2007-06-09
  • 投稿者 : きゃん
  • URL
  • 編集

[C41]

こんにちわ!(このブログでははじめましてですよね。)

私も、あと2キロ減らしたい・・・と思っています。
長女のとき生後半年くらいでたくさんおっぱいのんでもらっているときは、ぐんぐん減ったので
今回もそれを期待中。
がんばりましょ~ね!!
  • 2007-06-10
  • 投稿者 : うたねこしろ
  • URL
  • 編集

[C42]

myumyuちゃん>
myumyuちゃんは1年かかったんだね!
確かに出産後って肉のつく場所が変わったって言うよね><

megちゃん>
そうなのよ。。。出産後の難関にぶち当たってるよ。。人によってはすぐ戻るらしいけどね。

kazuちゃん>いいなぁ~体型戻ってきてるんだねぇ。
じゅんぴは、ウエスト尻まわりに肉ついたままで、胸は変わってない。。。最悪↓


きゃんちゃん>まるほどね。日常で出来る事やるってのも手だね!お散歩の時とか、お腹に力いれて歩いてみるかな☆

うたねこしろちゃん>
実はおっぱいあまり出てなくて
90パーセントミルク頼りなんです><
母乳あげてると体重元に戻るっていいますよね~。私は期待できず。。。ヵナシイョ.....φ(-ω-`●)
  • 2007-06-11
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C50]

私は退院時にはほぼ産前の体重に戻っていたよ!(病院食完食していたのに!!)今では産前よりもマイナス3キロくらい??しかもダイエットなしでバクバク食べてるってのに!!うちの子かなり母乳飲んでるんだろうなぁ。
  • 2007-06-14
  • 投稿者 : れい
  • URL
  • 編集

[C52]

れいちゃん>
マイナス3㌔~?!
超羨ましい(≧∇≦)
私はほとんどミルクで、母乳じゃない分
減らないっていうのもあるかも。。。。><
  • 2007-06-14
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C53]

サーキットダイエット?????
超きになる。。。
こうみえて、かなりムチムチしてるの。わたし。

今,気になってるのは加圧だね。やってみたい。
最近ブートキャンプもしまったまま。。。v-40
  • 2007-06-14
  • 投稿者 : Moe
  • URL
  • 編集

[C57]

moeちゃん>はぃ~?
どこがムチムチなのさぁヾ(--;)

てか、ブートキャンプ買ったんだ!結構きつかったでしょ?
  • 2007-06-15
  • 投稿者 : じゅんぴ
  • URL
  • 編集

[C81]

いやいや、まぢで。
おなかとか背中とか、プニプニだもの。

ブートキャンプはやってるそばから筋肉痛。
直後は階段さえきつい。
てことは効果あるってことだから、続けたらいいんだろうけど
きつすぎて続かず。
たまに30分やるくらい。。。

ダメ人間。あたし。
  • 2007-06-21
  • 投稿者 : Moe
  • URL
  • 編集

[C135]

サーキットダイエットの効果は出たぁ?

実は私も最近買った雑誌にDVDが付いていて
サーキットダイエットも紹介されていたから
これからやってみようかなーなんて。
目指せ、下腹マイナス5cm!!!

ビリーも焼いてもらったケド、まだ試していないやぁv-7
  • 2007-07-15
  • 投稿者 : おが
  • URL
  • 編集

コメントの投稿

新規

投稿した内容は管理者にだけ閲覧出来ます

0件のトラックバック

トラックバックURL
http://junpi1127.blog104.fc2.com/tb.php/8-1eef18a9
この記事に対してトラックバックを送信する(FC2ブログユーザー)

Extra

FC2カウンター

プロフィール

■PAPA■31才の職人さん □MAMA□30才。お気楽主婦。 ■Baby■樹空(キラ)。0才。女の子。

じゅんぴ☆

Author:じゅんぴ☆
FC2ブログへようこそ!

フリーエリア


*script by KT*

最近の記事

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。